今回は、自律神経と腸内環境を整えるヒントをいくつか紹介します。
ぜひ参考にしてください。
夕食後は腸を整える時間
「食べてすぐに寝ると太る」と聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。
これは医学的にも正しいとされています。
なぜならば、食べてから寝るまでの時間が短いと血糖値が十分に下がらずに脂肪として蓄積しやすいからです。
また、食べて寝ると自律神経の乱れにもつながります。
食事をすると、食べる刺激と楽しさで交感神経は優位になり、その後に食べ物が消化されて腸が動き出すと副交感神経が優位に変化します。
そのため、夕食後に腸が活動する3時間は「腸のゴールデンタイム」といえるでしょう。
この時間がないと交感神経が高いまま眠ることになり、腸の動きが悪くなり、脂肪が溜まってしまう可能性があります。
食べてからの3時間は入浴をしたり、ゆっくり過ごしたりして、腸と自律神経を整える時間にしましょう。
よく噛むことが大切
美しさを保つためには、よく噛むことが欠かせません。
よく噛むと表情筋が柔らかくなります。
そして、咀嚼（そしゃく）のリズムによって副交感神経の働きが高まります。
ゆっくりと噛んで食べることは、自律神経を整えるのにも有効なのです。
朝食で自律神経美人に
朝起きたときに1杯の水を飲むと自律神経が整います。
しかし、それだけではなく、朝は朝食をとることを大切にしなければなりません。
朝食はその日の腸と自律神経のバランスを整える最大のポイントだからです。
時間がない人はバナナ1本でも大丈夫！
バナナは手軽に食べられる果物であり、カロリーやミネラルを十分に含んでいます。
バナナが苦手な場合は、他のフルーツやヨーグルト、青汁、グリーンスムージーなどで代用するとよいでしょう。
それだけでは足りない場合は、トーストやごはん、サラダなどを朝食にしても◎
ただし、朝カレーなどのハードな食べ物は腸に負担をかける恐れがあるので注意しましょう。
また、野菜ジュースを飲む場合は糖質の少ないものを選ぶことが大切です。
自分に合うヨーグルトの選び方
実は、一人ひとりの腸内環境によって合うヨーグルトは異なります。
さまざまなヨーグルトが市販で販売されているため、いろいろ試してみるのがおすすめです。
ヨーグルトを試す場合は、同じものを1日に100グラムずつ2週間〜1カ月食べて、以下の点をチェックしましょう。
1. 便がバナナ状になった
2. 疲れにくくなった
3. 睡眠の質がよくなった
4.肌が潤ってきた
ヨーグルトを食べたときにおなかが張るのは、腸内環境に変化があったからなので異常ではありません。
3〜4日経ってもその状態が治らない場合は、そのヨーグルトは合わなかったといえます。
当店では伝統的なバリ島の空間で、自律神経を調整し、最高のポテンシャルに導きます。あなたの日頃のストレスや髪疲労を癒しツヤ髪にしていきます。
また、髪を生やす力を蘇らせ、細胞レベルで自毛発毛させる【再生美容】もご用意しております。
興味のある方は、ぜひ一度お問合せくださいませ。
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2023年 8月 12日 ｜
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再生医療や再生美容では幹細胞培養上清液の効果が期待されており、さまざまな分野で注目されています。
実は、幹細胞培養上清液の再生は毛髪に悩む人にとっても朗報なんですよ。
今回は、幹細胞培養上清液を混合した育毛剤の開発について紹介します。
毛髪の仕組み
高齢化に伴い、男性だけではなく、女性でも薄毛に悩む人が増えています。
まずは、毛髪の仕組みから説明していきましょう。
毛髪は毛包と呼ばれる組織で作られています。
毛包には毛母細胞や毛乳頭があり、毛細血管が毛乳頭に酸素と栄養素を供給しています。
毛髪は成長期や退行期、休止期という毛周期に沿って生え変わるのが特徴です。
その毛周期を調節する働きをしているのが毛包にある毛乳頭細胞であり、毛乳頭細胞と毛母細胞は相互作用をしながら毛髪を作っています。
しかし、その作用に異常をきたすとさまざまな問題が生じてしまいます。
その代表的な異常は脱毛！
とくに男性型脱毛が多い傾向であり、毛髪の成長期が短くなったり、毛髪が細く短くなったりするのが特徴です。
薄毛対策には幹細胞培養上清液がおすすめ
これまでの育毛剤では毛母細胞の働きを刺激することが重要視されてきましたが、直接毛周期を調節する育毛剤はありませんでした。
しかし、毛周期を正常に導けば毛髪の矮小化を防ぐことができ、休止期を短くすれば成長期の毛髪を増やすことができます。
毛周期で最も重要なのは毛乳頭細胞から分泌される物質です。
また、毛髪の再生には十分な栄養素と酸素が不可欠なので、それらを毛乳頭に供給する毛細血管の再生が必要になります。
ここで活躍するのが幹細胞培養上清液！
すでに毛周期を調整する物質を含む毛乳頭細胞由来の幹細胞培養上清液と、組織再生の環境を整える乳歯細胞由来の幹細胞培養上清液の混合物が開発されています。
男性型脱毛症の人に混合液を30日間塗布してもらったところ、混合液ではなく単独で使った人の約3倍の長さの毛髪が再生しているという結果も出ています。
当サロンでは、純度が高く、歯髄、骨髄、脂肪、臍帯血の有用多種のエクソソームを含む高品質な培養上清を使用しています。
そして、スーパーセル（若い方の中で良質な細胞）のみを厳選しています。
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2023年 7月 15日 ｜
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幹細胞培養上清液は再生医療・美容として注目されていますが、再生医療には他にも幹細胞移植やiPS細胞などの技術などがあります。
ただし、それらは誰でも利用できる医療として実用化されていません。
実用化されるためには、有効性や安全性が証明されて、患者さんの身体はもちろん、経済的にも負担が少ない必要があります。
今回は、幹細胞培養上清液と幹細胞移植やiPS細胞の安全性や有効性、コストなどを比較してみましょう。
安全性
実は、幹細胞移植にはがん化や血栓形成のリスクが伴います。
iPS細胞にはがん化や免疫反応のリスクがあり、臨床症例が少ないため、がん化以外にどのような問題が出てくるかは未知です。
一方で、幹細胞培養上清液には現時点では深刻な副作用は報告されていません。
有効性
幹細胞移植は再生医療のなかで一番長い歴史を持っています。
そして、臨床の場でもすでに有効性が示されています。
幹細胞培養上清液は臨床がまだそこまで多くありませんが、幹細胞移植と同等かそれ以上の有効性があるとわかってきました。
使いやすさ
幹細胞移植やiPS細胞は、幹細胞の培養やiPS細胞から目的の細胞を作るのに時間がかかります。
また、高度な技術が必要になるため、どの医療機関でも利用できるわけではありません。
一方で、幹細胞培養上清液は大量生産して長期間冷凍保存することができ、凍結乾燥処置をして粉末化することも可能。
鼻への噴霧や静脈への点滴静注、皮膚への塗布、肺への吸入など、さまざまな使い方があり、患者さんが手軽に利用できるのが魅力です。
コスト
幹細胞培養上清液は製剤化や大量生産ができるため、コストは幹細胞移植の約100分の1！
幹細胞移植とiPS細胞は安全性の研究や設備の準備、培養士の養成などに費用がかかるため、患者さんもそれらのコストを負担しなければならないのです。
身体への負担
幹細胞移植やiPS細胞の培養を自分の幹細胞や体組織で行う場合、採血をしなければなりません。
また、培養したものを身体に戻すのにも負担がかかります。
しかし、幹細胞培養上清液には点鼻タイプや塗布タイプがあるため、身体への負担が少ないといえるでしょう。
今回は、幹細胞移植とiPS細胞、幹細胞培養上清液の安全性や有効性、使いやすさ、コスト、身体への負担を紹介しました。
当店では、今までにない歯髄、骨髄、脂肪、臍帯血のヒト幹細胞由来培養上清液の複合体で、スーパーセルで多くのサイトカイン、エクソソーム、マイクロRNAを含んでいるものを使用します。
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2023年 7月 8日 ｜
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前回、再生美容に注目されている幹細胞培養上清液とは何かを紹介しました。
簡単におさらいすると、幹細胞培養上清液とは、あらゆる細胞を生み出す「幹細胞」培養液の上澄みのことです。
それを使用することで、損傷した組織や臓器の治癒が期待できるのです。
今回は、幹細胞培養上清液の一番の特徴と使用するメリットを紹介します。
幹細胞培養上清液の一番の特徴
幹細胞培養上清液によって、脳梗塞の患者さんの麻痺やアルツハイマーの患者さんの認知機能が改善した研究があります。
それは幹細胞培養上清液が幹細胞を活性化し、誘導する機能を持っているから。
そもそも、人間には損傷した部分に幹細胞を集める機能が備わっており、幹細胞培養上清液を投与しなくても再生能力を持っています。
だからこそ、怪我をしたときにも自然に傷口が塞がるのです。
しかし、怪我をしたときに、若い頃に比べて治りが遅くなったと感じる人もいるでしょう。
それは、年齢とともに体内の幹細胞が減少し、患部に集まれる能力が低下したからです。
幹細胞培養上清液は傷や欠損の場所に幹細胞を集め、活性化させます。
そうして、幹細胞培養上清液は失われた組織や臓器を修復する再生機能の手助けをしているのです。
幹細胞培養上清液を使うメリット
幹細胞培養上清液を使うメリットは、以下の4つです。
【がん化の危険性がゼロ】
幹細胞培養上清液は幹細胞のがん化の危険性がゼロであり、これが最大のメリットといえるでしょう。
【医療機関外でも利用できる】
幹細胞を移植する方法は静脈注射であり、専門医が特別な施設で行います。
一方で、幹細胞培養上清液は点鼻薬や塗布薬として使うことができ、医療機関でなくても取り扱えるのがメリットです。
【費用対効果が高い】
幹細胞培養上清液にはそれなりの費用がかかりますが、幹細胞移植の100分の1程度の費用で使うことができます。
【急性期に使用できる】
幹細胞培養上清液は製剤化して保存できるため、病気を発症した直後に使えるのが特徴です。
一刻を争うような病気や熱傷治療にも迅速に対応できます。
このようにたくさんのメリットのある幹細胞培養上清液。
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2023年 7月 1日 ｜
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再生医療や再生美容として注目されている幹細胞培養上清液をご存知でしょうか？
当店では幹細胞培養上清液を利用したメニューを取り入れています。
この記事では、幹細胞培養上清液とは何か、どのような機能があるのかを紹介します。
幹細胞培養上清液とは何か
私たちの体はいつも同じような状態に見えますが、体の中では常に細胞分裂が繰り返され、古い細胞から新しい細胞に変化しています。
再生医療や再生美容とは、その生命の神秘である細胞の営みを利用して組織や臓器を元通りにさせることです。
その主役となるのが、あらゆる細胞を生み出す「幹細胞」と呼ばれるもの。
幹細胞を培養すると、培養液の上澄みである「幹細胞培養上清液」が出現します。
幹細胞培養上清液には幹細胞の生理活性物質が大量に含まれているため、それを使用することで、生理活性物質が体内の幹細胞を活性化させて、損傷した組織や臓器を治癒させます。
少しむずかしくなってしまいましたが、簡単にいうと、幹細胞培養上清液は組織を治癒させるものなのです。
当サロンでは、この幹細胞培養上清液をエレクトロポレーションで導入するというメニューを使い、ハリやコシをアップさせています！
幹細胞培養上清液の4つの再生機能
幹細胞培養上清液の生理活性物質には、次の生物学的効果があります。
①炎症を抑える
破壊された組織や臓器では強い炎症が起きており、生理活性物質はその炎症を抑えます。
②炎症で傷ついた細胞を保護する
生理活性物質は炎症を抑え、傷ついた機能を保護するため、破壊された組織や臓器の緊急対応をします。
③体内に存在している幹細胞を誘導する
傷ついた組織や臓器に存在する幹細胞の機能を呼び覚まし、そのまわりの幹細胞を誘導します。そして、健全な幹細胞を集めて必要な細胞に分化します。
④新たな血管を作る機能
新たな血管を作り、再生した組織や機能が正しく働くために必要な酸素や栄養を供給します。
このように、幹細胞培養上清液に含まれる生理活性物質の4つの機能は、再生環境が整えてくれるのです。
これらの幹細胞培養上清液はどれも重要なものですが、なかでも③の幹細胞を誘導することが再生医療の一番の特徴といえます。
私たちには本来損傷を受けた部分に幹細胞を集める機能が備わっていますが、年齢によってその機能は低下してしまいます。
若いころは傷の治りが早かったのに、年齢とともに遅くなったことを実感している人もいるでしょう。
これは、体内の幹細胞が減少し、患部に集まる能力が低下しているためです。
しかし、幹細胞培養上清液は幹細胞を集めて活性化させ、組織や臓器を修復する再生能力を高める手助けをしてくれます。
そして、これは毛髪再生にも利用できるものなのです！
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