頭皮ケアはマッサージがおすすめ！
頭皮ケアという言葉を聞いたことがありますか？
若々しい肌とイキイキした顔には、頭皮が大きく関わっているんですよ。
頭皮ケアといっても、何も難しいことではありません。
今回は頭皮ケアとマッサージについてご紹介します♡
頭皮ケアとは
頭皮ケアとは、
・頭皮環境を清潔に保つこと
・適度な刺激を与えること
・毛髪を健やかに育むこと
の3つです。
頭皮には毛細血管が集まっているので、頭皮に適切なアプローチを行えば、血液のめぐりを促し、細胞を活性化させられるんですよ＊
頭皮と髪の関係は、よく畑と農作物で表されます。
頭皮は畑で毛髪が農作物。
畑がしっかり手入れされていれば、農作物はぐんぐんと育ちますよね。
逆に、放置されて荒れ果てた畑はどうでしょうか？
頭皮と毛髪も同じです。
健やかな髪を育てるためには、頭皮のお手入れが欠かせないのです♪
頭皮にもスキンケア！
潤いのあるツヤ髪を保ためには、頭皮のスキンケアが必要です。
頭皮は年齢とともにたるみ、若い頃と違って毛穴まで歪んできます。
その結果、髪がうねるようになったり、ツヤが見えなくなったり…。
さらに、老化やストレス、ホルモンバランスの乱れによって、毛が痩せ細り、ボリュームがなくなる人もいます。
また、髪は年齢だけではなく、紫外線や大気汚染などの外的要因によっても大きなダメージを受けています。
そんなときには頭皮のスキンケアが重要！
今回おすすめするのは、頭皮のマッサージです。
当店では、ヘッドヒーリングと呼んでいます。
ヘッドヒーリングをすると、血液のめぐりが促され、栄養と散歩をたっぷりと毛母細胞に送り届けられます。
それによって細胞が活性化し、頭皮だけではなく体全体にも好影響を与えるんですよ。
頭には、育毛の促進や頭皮の血流をよくするツボなどがたくさんあります。
サロンでのシャンプー時にマッサージをしてもらうと、体がスッキリすることってありますよね。
自宅でマッサージする場合は、ぜひ以下のやり方を試してみてください。
・指の第一関節を左右何回かすり合わせて、摩擦で指に熱を与える
・ツボを押すときは力を入れすぎないようにし、指圧の容量でじんわりを押す
・指の腹を使って頭皮に圧をかけ、グッと押したら力を抜いて場所を移動させる
ヘッドヒーリングで頭皮も体もすっきりしよう
自宅で日常的に行うマッサージは、すばらしい効果を発揮するでしょう。
しかし自分でできるマッサージには限界があります。
サロンでは頭皮ケアにぴったりなマッサージを施します。
ぜひ当店のヘッドヒーリングをお試しくださいませ＊
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2021年 10月 16日 ｜ カテゴリー： ブログ
