あなたの頭皮タイプは?おすすめの育毛ケアを紹介2

頭皮のタイプや体質によって、どんな育毛剤を選べばよいかは異なります。
前回は、冷え性タイプ、酸欠タイプ、老化タイプの3つを紹介しました。

今回は、高血圧・高体温タイプ、乾燥タイプ、胃熱タイプの3つを紹介します。

自分にあてはまると感じる項目にチェックを入れてみてください。

チェック数が多いものが、あなたの頭皮タイプになります。
 

高血圧・高体温タイプ

 爪の色が赤い
 爪の根元が盛り上がっている
 フケがベタついている
 赤ら顔
 唇の色が赤い
 ずんぐりむっくりしている
 運動していなくても筋肉が多い

【おすすめ育毛ケア】
血圧が高く血が多い傾向で、熱が頭頂部に停滞している可能性があります。
熱で乾燥が促されてつむじまわりから髪の毛が薄くなりやすいでしょう。

摂取したいのは、トマトやセロリ、きゅうりなどの夏野菜や豆腐。
焼く肉、揚げ物、餃子、ニラ、にんにく、ネギ、キムチなど、体に熱を込めやすい食べ物は、特に夏には避けましょう。

【おすすめの育毛成分】
センブリエキス、オランダガラシエキス、クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体
 

乾燥タイプ

 二枚爪
 唇がカサカサ
 口がいつも乾いている
 舌に亀裂が入っている
 フケがカサカサしている
 年中目ヤニが多く、ドライアイ
 目尻やほうれい線などのシワが多い
 貧血

【おすすめ育毛ケア】
頭皮を乾燥させないために、保湿効果の高いヘアケア製品を選ぶとよいでしょう。
シャワーヘッドは塩素を除去するものに換え、ドライヤーの熱風を頭皮に当てないことが大切です。

食べ物は、オクラや里芋、山芋、納豆、なめこ、卵などがおすすめ。

【おすすめの育毛成分】
保湿効果の高い、加水分解ハトムギ種子エキス、水溶性プロテオグリカン、クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体など
 

胃熱タイプ

 息がくさい
 背中に湿疹ができやすい
 小鼻のわきが赤い
 歯茎が腫れたり出血したりする
 冷たい飲み物が好き
 唇が荒れやすい
 舌が黄色い
 おでこが広くなってきた

【おすすめ育毛ケア】
おでこから丸く毛が薄くなる可能性の高いタイプ。
胃の熱を取り除くため、トマトやセロリ、大根などを摂りましょう。
避けたい食べ物は、にんにく、ニラ。
お酒を飲む人は控えめにするとよいでしょう。

適度な運動でストレス解消をし、汗をかくのもおすすめです。

【おすすめの育毛成分】
ハッカ油などの清涼効果のある成分やジオウエキスなど
  
当店では伝統的なバリ島の空間で、自律神経を調整し、最高のポテンシャルに導きます。あなたの日頃のストレスや髪疲労を癒しツヤ髪にしていきます。

また、髪を生やす力を蘇らせ、細胞レベルで自毛発毛させる【薄毛•毛髪再生•再生美容】もご用意しております。

興味のある方は、ぜひ一度お問合せくださいませ。


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あなたの頭皮タイプは?おすすめの育毛ケアを紹介1

頭皮のタイプや体質によって、どんな育毛剤を選べばよいかは異なります。

今回は頭皮タイプを知っていただくために、質問リストを用意しました。
自分にあてはまると感じる項目にチェックを入れてみてください。
チェック数が多いものが、あなたの頭皮タイプになります。

今回は、冷え性タイプ、酸欠タイプ、老化タイプの3つを紹介します。

複数でチェック数が同じだった場合は、当てはまるすべての育毛を試してみてくださいね♪
 

冷え性タイプ

 舌が白い
 手足が冷える
 瞼の裏側が白い
 おなかが冷たい
 爪が割れやすい
 体重に比べてぽっちゃり見える
 食欲が旺盛ではない

【おすすめ育毛ケア】
このタイプは、髪の生育に必要な血が足りない可能性があるため、以下の血を増やす食材を摂りましょう。

豚肉、カモ肉、カツオ、マグロ、イワシ、あさり、にんじん、小松菜、にんにく、黒キクラゲ、ナツメなど。
また、ショウガやシナモン、ミネラル補給もおすすめ。

【おすすめの育毛成分】
ニンジンエキス、ジオウエキス
 

酸欠タイプ

 唇の色の紫がかっている
 頬が白くて赤みがない
 鼻が詰まりがち
 鼻が小さい
 喘息を持っている
 肌が全体的にカサカサしている
 顔がむくみやすい
 アレルギー性鼻炎がある

【おすすめ育毛ケア】
酸欠タイプは循環機能が弱っている可能性があります。
血流が滞りがちなので、呼吸法やストレッチで血液の循環を促すとよいでしょう。
また、枕は自分に体に合うものを選ぶようにし、頭部への血流をアップさせることも大切。

健康な血液を作る以下のものがおすすめです。
ヒレ肉、もも肉などの赤身の肉、カツオなどのタンパク質、わかめ、ひじきなどの海藻類、ほうれん草、ブロッコリーなど。

【おすすめの育毛成分】
ミネラルや水溶性プロテオグリカンなどの保水系成分
 

老化タイプ

 爪に縦ジワが入っている
 目の下のシワが多い
 昔より筋肉が落ちた
 体力が衰えた
 夜中のトイレが増えた
 睡眠時間が短くなった
 肌のシミが多くなった
 高血圧、動脈硬化などの生活習慣病がある

【おすすめ育毛ケア】
毛根の老化による細毛や脱毛の可能性があるため、紫外線をできるだけ避けましょう。
また、こまめに体を動かす、深夜になる前にベッドに入る、育毛効果の高いメニューにするなど、生活習慣を見直すことが大切です。

抗酸化作用の高い芽キャベツやケールなどの野菜、いちごやプルーンなどの果物を摂るとよいでしょう。

【おすすめの育毛成分】
活性酸素を除去するクラドシホンノバエカレドニアエエキス、マグワ根皮エキス、カキ葉エキスなど
 
次回は、高血圧・高体温タイプ、乾燥タイプ、胃熱タイプの3つを紹介します。お楽しみに!
  
当店では伝統的なバリ島の空間で、自律神経を調整し、最高のポテンシャルに導きます。あなたの日頃のストレスや髪疲労を癒しツヤ髪にしていきます。

また、髪を生やす力を蘇らせ、細胞レベルで自毛発毛させる【薄毛•毛髪再生•再生美容】もご用意しております。

興味のある方は、ぜひ一度お問合せくださいませ。

 


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